诺贝尔文学奖得主莫言告诫年轻人，要多读书，要让学识支撑得自己的梦想。梦想人人有，但能否有支撑起梦想的学识却另当别论。如今是一个知识爆炸的时代，获取知识和学问的渠道多而广阔，你只要上点心，踏踏实实地读书，读上10年、20年，你的学识应当是能够支撑起你的梦想5 ，除非你的梦想太远太大，远大得令世人刮目，否则你不可能止于学识的门槛。不过，光有学识，而没有健康的身体，你的梦想也同样难以支撑。这里我不说梦想，只说情怀。梦想人人有，但大多数人都觉得带了一个“梦”字的“想”，是不切实际的，遥遥无期，还是“情怀”来得实在！情怀嘛，可大可小，可远可近，跟自己的情感和期待有关，实现起来或许不会那么难！

但是，我要给你泼冷水了！有情怀，没有健康，依然是纸上谈兵，空怀一腔热血！

“廉颇老矣，尚能饭否？”《史记·廉颇蔺相如列传》记载，廉颇被免职后，跑到魏国，赵王想再用他，派人去看他的身体状况，廉颇的仇人郭开贿赂使者，使者看到廉颇，廉颇为之一饭斗米，肉十斤，被甲上马，以示尚可用。而赵使回来却报告赵王说：“廉颇将军虽老，尚善饭，然与臣坐，顷之三遗矢矣”意思是啥？意思是廉颇虽老，饭还是吃得，只不过与我坐的那会儿上了三次厕所！短暂的功夫，你上了三次厕所，饭吃得又怎样？于是赵王没再起用廉老将军。赵国在战国七雄中，那时也是强国吧，但奸妄当道、大将流失，很快走向了衰落，最终被秦吞并！

“尚能饭否？”是衡量一个人身体健康与否的标致，虽然现在营养过剩和超标的人多得数都数不过来，尚能饭否似乎不能再用来去衡量一个人的健康状况了，但尚能饭否依然重要，只是你未必吃的是大米饭，吃别的东西也可以，比如我常年喝粥，几乎不吃一顿米饭的，可我的身体还算健康，马上奔六了，居然没有任何毛病！

昨晚读一篇写华为员工的文章，大意是说华为作为中国首屈一指的大集团公司，员工的福利待遇是很高的，哪怕大学刚毕业的年轻人，入了华为，过不了三五年，年薪必上50万、100万，还另外有股票分红等，可是，作者说了：“有多少年轻人又熬到了拿100万年薪和配股分红的那一天呢？因为你垮掉的身体让你等不到那一天的到来就不得不离开华为了！”华为实行“狼性”团队管理，这是众所周所的。所有的员工，几乎没有节假日，面对激烈的市场竞争、面对华为美好的未来、也面对自己看得见摸得着的高薪高福利，没有一个员工不是拼了昨天拼今天、拼了今天拼明天，并且还要拼了白天拼夜晚！没有健康的身体，再高的年薪和再好的福利待遇也等于零！

我们搞写作的，好像前面讲到过，有健康的身体仍是十分重要的！这些年，我见证了好多才华横溢的作家倒在了成功的路上。论学识和才华，他们不逊色于若干当代驰骋文坛的大作家。但是他们身体状况不行，像《散步》那篇收入中学语文课本文章的作者莫怀戚，咱们熟呀，熟的不得了，每年市作协开全委员都要见面和一起吃饭的，在重庆的作家圈子中，莫怀戚是特立独行的才子，要口才有口才，要文釆有文釆，可是他刚60岁出头就被病魔收了去！还有市作协副主席陆大献，也如此，倒在60岁的门槛上！他们，咱来一个设想，如果生命能再给他们20年、30年时光，不知他们会创造出怎样的文学辉煌，不管咋说，写几部长篇小说是不成问题的吧！

长寿区作协荣誉主席黄华明，年轻时是耕读教师，因短篇小说写得好，调到文化馆做文学干事。我任职主席那阵他先是秘书长，后是副主席。华明比我大几岁，一生勤奋的不得了，他的妻子没有工作，他硬是凭辛勤的笔耕换回微博的稿费收入，养大了两个女儿，这两个女儿都考入好大学、读了研究生。几年前我决定不再担任区作协主席时，给区文联和区委宣传部领导汇报，他们叫我推荐新的主席人选，我在推荐了主席、副主席和秘书长人选后，特地提了个要求，我说：“华明老了，马上退休，辛劳了一辈子，为文学苦苦打拼了一辈子，现在他病倒了，还不到退休年龄就脑溢血留下后遗症，半身不遂，手脚几乎都不能正常使唤，这样的作家，我们要记住他，因此，我建议区作协设个名誉主席，不由我来当，由华明来当！”组织釆纳了我的建议，所以华明现在仍是区作协荣誉主席！他是56岁那年去外地出差跌倒挪下这不遂的身体状况的。他曾无数次对我说：“但主席，等我退休了，没有那么多杂活了，我也要像你一样，写大部头的作品！”写大部头作品，华明不是没那能力，如今是没那健康的身体。若有健康的身体，凭现在退休后的闲暇自由时间，怕是早写了好几部大部头作品出来了呢！

我今天身体尚健康，无病无恙的身体尚能支撑起我的情怀和梦想，完全得益于年轻时的体育运动。长寿龙溪中学那个纯泥土操场，当年复读时，只要不下雨，每天早上我必定要去跑25圈的。800米跑道，25圈，意味着一万米。住校生早操前要练跑步，每人跑5圈。我跑25圈，肯定就要比别人早起大半个小时了。我不偷懒，别人跑5圈还偷奸耍滑，借上厕所遛进去了就不出来，我跑25圈是实打实的，从不搞虚的，因为我明白，我未来的路还很漫长，我必须要有一个健康的身体来支撑我的梦想。后来考上大学，连续几年在重庆市大学生运动会上我都拿了一万米长跑的名次！因为练长跑，我的腿脚十分灵便，我的心脑血管十分畅通，无任何病变！

 除了练长跑，我还很喜欢游泳。村东头有座水库，很大的，小时候常在水库里游泳玩耍，以至于上大学，依然数次在重庆市大学生运动会上拿了名次。像长寿湖，到目前为止，我仍能从湖畔轻松自如地游到湖里面的好几个岛子上去！

 远恒佳公学的运动场很大很美，铺的塑胶地毯是从意大利进口的，质量好，环保。记得我在此书中第一次提到这运动场时，误把塑胶地毯从意大利进口弄成从德国进口了，在我心目中，德国进口的塑胶地毯已是相当的了不起，为了学生的健康，花血本了！可麦总读到后“不服气“，立马更正，说是从意大利进口的！麦总既然“不服气”地立马更正，我这外行也知道，说明运动场的塑胶地毯这玩意儿从德国进口和从意大利进口是有很大差别的！

 这运动场大概也是800米环形跑道吧，铺地毯胶的时候去细看过，那地毯胶确实质量好，无任何的异味！即使这样大热的天去，也不会有任何的异味散发出来！

 学校还修建得有恒温游泳馆，向全校师生开放。在重庆，能建恒温游泳馆的中小学校除了远恒佳重庆公学，目前大概是没有第二家的！事实再次证明，远恒佳就是不一样，打造一流的教学环境，他们的确是拼得“与众不同”！

 学校有封闭式的体育场馆，有体操室、舞蹈室和高尔夫球场，总之，用于健身和锻炼身体的运动场、所、馆、器材，应有尽有！不仅应有尽有，而且还全是与众不同的一流！在这样的学校里读书的学生和教书的老师，若不好好珍惜，多多锻练，我想或多或少都有些对不住集团老总们的“良苦用心”呢！

 别说你有多忙，别说你忙得都顾不过你的身体来了，人生短暂，健康地活着才是王道。20岁早早进了医院，30岁身体早早地发胖了，40岁啥都高就是工资不高，50岁心开始发慌，60岁头顶开始发光，70岁不到已是白发苍苍，80岁不到你已挂在墙上，90岁诞辰，对不起，这世界早把你忘掉……想想，这样的一生，到底有什么生存质量和生存价值可言呢！

 如今生活好了，大多数的人也吃穿不愁了，在这诱惑多多的时代，千万要学会爱惜和保护好身体。除了学识，还得有健康的身体才能支撑起你的情怀。我见过不少美女帅哥，30来岁呀，就大腹便便成了“肥胖姐”、“油腻男”，把自己的形体搞得一塌糊涂，我真不知道他们是怎么“忙”的！说句不中听的话，你留心看看，真正成功的人士，有几个是不注重身体健康的？华人首富李嘉诚大腹便便吗？马云大腹便便吗？连自己形体都管控不好的人，还谈什么管控自己的情怀和梦想？除非你是天才又运气特别地好，否则你还是躺着做梦去吧！

 这世界，每一个人都是抱拳而来、撒手而去。来的时候，恨不得攥进天底下所有财富、权力，所以从母亲肚子脱胎出来，拳头握的是死死的，掰都掰不开；但死的时候，又无一例外，全是将双手张开了才去见上帝，所以有句话叫“撒手而归”。你不撒手，你依然还想把什么攥在手里，对不起，就像巴黎公园入口处木牌子上写的那样：“携物过重者，严禁入内！”其实在人生死活的坎儿上，别说你携物过重，就是你携了人世间的一针一线也会严禁入内的！所以，看开点，看淡点，看环保点，人这辈子，健康才是最最重要的，没有了健康，你的情怀和梦想一概落不了地生不了根！